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ワイクソガリ、ジムに通い始めて今日で1年

1 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 13:54:59.45 ID:7na69Arg
なかなか体が大きくならないんだが
糸井とかイデホみたいになりたいのにクソガリのままやで〜

2 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 13:55:44.99 ID:7X1cZ+Zm
糸井とイデホは全然体型違うんですが

3 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 13:55:50.84 ID:JapBvTuY


4 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 13:56:25.11 ID:7na69Arg
>>2
どっちでもええねん
どっちかになりたいねん
とりあえずでっかくなりたいねん

5 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 13:56:30.93 ID:2kODDr9x
食え 有酸素運動するな

6 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 13:56:38.42 ID:ZzRDSctz
まず太ってからやろ

7 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 13:56:42.13 ID:VVPyM84u
糸井みたいになるのはさすがに無理やろ
あの肉体誰でもあこがれるけど

8 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 13:56:51.67 ID:r/Dp0ABW
ファ-ッ


http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1370946778/

9 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 13:57:49.15 ID:yROIgw7j
さすがにクソガリが超人クラスを目指すのは無理がある

10 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 13:57:53.10 ID:XDvCNHVZ
スニッカーズ1日5本ぐらい喰えばデホみたいにはなれるだろ
なお身長

11 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 13:58:11.93 ID:z5DnKbcy
一年で変わらんかったらやり方がおかしいで

12 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 13:58:27.97 ID:fCO1w+kv
身体ハラデイ

13 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 13:59:20.80 ID:06DnTl1z
テストステロンが出ないか栄養吸収効率が悪いかどっちか

14 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 13:59:21.28 ID:7na69Arg
>>5
やっぱでかくなりたかったら有酸素アカンの?
有酸素運動が一番好きなんじゃ!

15 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 13:59:42.98 ID:7na69Arg
>>6
太れないから困ってるんですが(憤怒)

16 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 14:00:20.29 ID:7na69Arg
>>7
確かに糸井とは骨格が違いすぎるから無理やろうけど近づきたいんじゃ〜

17 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 14:00:25.79 ID:A+w8qp8l
ステロイドとプロテインやればええやん

18 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 14:01:05.74 ID:jrQuogXM
ベンチプレスとかの記録は?

19 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 14:01:08.80 ID:tasd7ssm
食いまくるしかないやろ
ワイクソガリやったけどごはんつぶだけいっぱい食べてガリガリガリクソンになってもうた

20 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 14:01:20.21 ID:7na69Arg
>>10
ゲロ吐いちゃうンゴ

>>13
たぶん後者やろなあ
すぐ下痢になるし

21 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 14:01:34.58 ID://jufGT/
余計痩せ細るんちゃうの

22 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 14:02:47.08 ID:7na69Arg
>>11
週2〜3で行ってるんやけど、筋肉痛にはだいたいなるやで

23 :風吹けば名無し@転載禁止:2014/05/09(金) 14:03:25.67 ID:z5DnKbcy
食ってプロテイン飲んでるか?

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